Ideatrice del metodo è Rosalia Chladek, grande danzatrice e coreografa, pioniera della Danza Espressiva mitteleuropea (1905 – 1995).
Secondo il Metodo Chladek il corpo è vissuto dall’interno e bambini, giovani ed adulti sono guidati a riconoscere i principi fondamentali del movimento:la variazione di energia che conduce alla passività o all’attività; le possibilità di spostamento del peso del corpo nello spazio ; la possibilità di effettuare movimenti che coinvolgono tutto il corpo o solo alcune parti; la capacità di sentire in quale parte del corpo nasce il movimento e come fluisce nella struttura; la possibilità di fissare o lasciare mobili le articolazioni per realizzare movimenti più lineari o più fluidi; le diverse dinamiche e ampiezze di movimento.
La relazione tra danza e musica è molto evidente: ritmo, melodia e armonia inducono mov imenti che descrivono la struttura musicale o esprimono l’emozione generata dal suono.

1. www.rosalia-chladek.at
2. www.chladekitalia.it